В службу Детского телефона доверия приходит много вопросов, в которых подростки жалуются на беспокойство, тревожность и страхи.

Вплоть до 12 декабря 2022 года на сайте Детского телефона доверия , а также в сообществе Детского телефона доверия ВКонтакте проходит серия мероприятий, посвященных этой теме. Будем учиться распознавать тревожность, помогать себе ее преодолеть, формировать навыки самопомощи.

Запускаем онлайн-тестирование для подростков на определение уровня тревожности, также все желающие получат возможность задать вопрос психологу в режиме онлайн. Кроме того, мы будем делиться лучшими статьями наших психологов на эту тему, а также попросим участников сообщества поделиться своими работающими способами борьбы со стрессом и эмоциональными перегрузками.

✔️ Тест " Шкала ситуативной тревожности ": https://telefon-doveria.ru/tests/?id=3#test

✔️ Тест " Шкала личной тревожности ": https://telefon-doveria.ru/tests/?id=4#test

Напоминаем, что любые результаты теста стоит воспринимать лишь как информацию для размышления. Психологи Детского телефона доверия 88002000122 всегда готовы помочь разобраться в том, как обстоят дела на самом деле, это анонимно и совершенно бесплатно.

Источник

Предложить новость