Сменная работа оказалась опасной для здоровья
Ученые предупредили о серьезном вреде для здоровья сменного графика работы Шведские ученые из Института стресса рассказали, что сменный график работы ведет к стрессовым ситуациям и долгосрочным проблемам со здоровьем.
Ученые предупредили о серьезном вреде для здоровья сменного графика работы
Шведские ученые из Института стресса рассказали, что сменный график работы ведет к стрессовым ситуациям и долгосрочным проблемам со здоровьем.
Исследователи провели анализ трех различных графиков профессиональной деятельности (традиционный, индивидуальный, посменный и постоянный, но укороченный на 2 часа в неделю) и выявили из них самый вредный.
Посменный график «заслуженно» был назван самым опасным и ведущим к нарушениям в работе нервной системы, стрессовым состояниям и другим проблемам.
Однако негативный эффект можно смягчить, если добавить регулярные перерывы в работе, полноценный отдых между сменами и укороченный рабочий день.
А какой у вас график работы? Он вас устраивает?
Напишите свое мнение нам в комментарии!
фото: открытые источники
Долли Комсомольская
Последние новости
Несущие свет: вологодские энергетики отмечают профессиональный праздник
Фото сгенерировано искусственным интеллектом freepik.com Энергетика – не простая отрасль экономики.
Индексацию отменят, а пенсии пересчитают. Пенсионерам подготовили неожиданный сюрприз
нейросеть Пенсионерам рассказали о новом порядке начисления прибавки к пенсии.
Мишустин заявил о повышении спроса на электроэнергию в России
Фото из архива редакции По сведениям РИА Новости, Михаил Мишустин сообщил о возросшем интересе к потреблению электроэнергии в России.
МегаФон для бизнеса: как выбрать интернет-тариф для работы и путешествий
Решения для предпринимателей и компаний, которые ценят стабильность, скорость и удобство подключения