Диетолог дает советы, как справиться с похмельем после новогодней ночи

Фото из интернета По словам Елены Соломатиной, в борьбе с похмельем отлично помогают цитрусовые и рассол квашеной капусты (из-за большого содержания витамина С, молочной и янтарной кислоты).

Фото из интернета

По словам Елены Соломатиной, в борьбе с похмельем отлично помогают цитрусовые и рассол квашеной капусты (из-за большого содержания витамина С, молочной и янтарной кислоты). Хорошо поддержит страдающий организм зеленый чай с долькой лимона, защелачивающая минеральная вода, пишут  «Известия».

 

Диетолог напоминает, что алкогольные напитки не следует смешивать, лучше в Новый год выбрать и пить какой-то один.

 

«Идеально для любого застолья, в том числе и новогоднего, подойдет сухое красное вино — оно не только подчеркивает вкус большинства блюд, но и содержит множество антиоксидантов, которые будут минимизировать негативное воздействие алкоголя на организм», — добавляет Соломатина..

 

Психолог-нарколог Галина Файзулина говорит, что похмельный синдром — это отравление продуктами распада алкоголя, и чтобы поправить здоровье, нужно вывести их из организма..

 

Можно этого добиться в три этапа :

- промыть желудок, принять сорбенты (активированный или белый уголь),

- вернуть нормальное распределение жидкости в организме (подходит баня, контрастный душ, если у человека не скачет давление),

- принять аспирин, лучше всего шипучий (от парацетамола и привычного цитрамона лучше отказаться).

Елена Иванова

Последние новости

Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно покупателю

Простыми словами о сложном: как работает защита прав собственности на квартиру и почему без неё ипотека может оказаться рисковой

Уборку Череповца будет курировать региональный министр по благоустройству

Сегодня Илья Петров по поручению губернатора Георгия Филимонова посмотрел, как в городе убирают улицы после зимы.

Череповец за два года получит на благоустройство 18 миллиардов рублей

Об этом сегодня на первом форуме ТОС объявил председатель регионального Заксобрания Сергей Жестянников.

Отель «Европа» в Хабаровске — комфорт, тишина и гастрономия в центре города

Комфортный отель в центре Хабаровска рядом с вокзалом и аэропортом с рестораном, СПА и конференц-залом

На этом сайте вы найдете актуальные вакансии в Лысьве с предложениями работы от ведущих работодателей города

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *