Эти четыре продукта снижают риск развития рака
Согласно статье британского издания Express, употребление определенных продуктов может снизить вероятность развития онкологических заболеваний.
Согласно статье британского издания Express, употребление определенных продуктов может снизить вероятность развития онкологических заболеваний. Врач Сунни Патель объяснил, что пищевые компоненты, способствующие уменьшению воспалительных процессов, могут помочь предотвратить появление рака.
Например, ягоды содержат много антиоксидантов, которые нейтрализуют свободные радикалы, вызывающие стресс и способствующие развитию воспалений.
Рыба, такая как лосось, макрель и сардины, богата жирными кислотами Омега-3, которые также сдерживают воспалительные процессы. Поэтому врач рекомендует употреблять 100-120 граммов рыбы не менее одного раза в неделю.
Грецкие орехи, миндаль, семена чиа и льна также содержат антиоксиданты и полезные жиры, что способствует уменьшению риска развития раковых заболеваний. Наконец, цельнозерновые продукты, богатые клетчаткой, также способствуют снижению вероятности возникновения рака.
Однако стоит помнить, что выявить рак моет только специалист. И излечение возможно только с помощью медиков. Не занимайтесь самолечением!
Автор: Анна Андрееваcher-poisk.ru
Последние новости
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно покупателю
Простыми словами о сложном: как работает защита прав собственности на квартиру и почему без неё ипотека может оказаться рисковой
Уборку Череповца будет курировать региональный министр по благоустройству
Сегодня Илья Петров по поручению губернатора Георгия Филимонова посмотрел, как в городе убирают улицы после зимы.
Череповец за два года получит на благоустройство 18 миллиардов рублей
Об этом сегодня на первом форуме ТОС объявил председатель регионального Заксобрания Сергей Жестянников.
Герои‑невидимки: 10 мест, где вы сталкиваетесь со стойками СОН ежедневно
Железобетонные стойки СОН окружают нас повсюду — даже если мы не знаем, что это они