Профилактика внебольничной пневмонии: советы и рекомендации

Внебольничная пневмония – это острое заболевание, возникающее вне стационара, с диагностикой в первые 48 часов от момента госпитализации. Заболевание сопровождается симптомами инфекции нижних отделов дыхательных путей, такими как лихорадка, кашель и выделение мокроты, а также рентгенологическими признаками инфильтративных изменений в легких.

В текущий период, учитывая сезонный рост заболеваемости, особенно важно обратить внимание на меры профилактики острых респираторных вирусных инфекций (ОРВИ) и пневмонии. Примерно в половине случаев причиной внебольничной пневмонии является возбудитель Streptococcus pneumoniae (пневмококк). Другими распространенными возбудителями являются атипичные микроорганизмы, такие как микоплазма и хламидии.

Общие правила профилактики внебольничной пневмонии:

1. Ведите здоровый образ жизни: занимайтесь физкультурой и спортом, проводите время на свежем воздухе. Избегайте курения в помещениях, где могут находиться дети, так как пассивное курение негативно влияет на здоровье бронхов и иммунитет.
2. Соблюдайте здоровое и полноценное питание, включающее достаточное количество белков, микроэлементов и витаминов. В вашем рационе должны быть свежие овощи, фрукты, мясо, рыба, молоко и молочные продукты.
3. Перед началом холодов и ростом заболеваемости ОРВИ сделайте прививку против гриппа, так как пневмония часто является его осложнением. Привитые люди, как правило, переносят заболевание легче, чем непривитые. Существуют вакцины против гемофильной и пневмококковой инфекций для профилактики пневмонии.
4. Одевайтесь по погоде в холодное время года, избегайте переохлаждений и сквозняков.
5. Соблюдайте режимы проветривания и влажной уборки в помещениях.
6. Чаще мойте руки.
7. Во время эпидемий гриппа избегайте контакта с больными людьми, используйте маски для защиты органов дыхания и старайтесь не посещать места с большим скоплением людей.
8. Избегайте переохлаждений и других стрессоров, таких как вдыхание пыли и паров химических веществ.
9. Помните, что если вы хотите защитить своего ребенка от болезни, следите за своим здоровьем, так как родители часто являются источником инфекций.
10. Если у вас или вашего ребенка есть кондиционер, следите за его чистотой.

Важно помнить: если вы или ваш ребенок заболели, не следует идти на работу или в школу, чтобы не заразить других. Не занимайтесь самолечением; вызовите врача на дом или обратитесь в медицинское учреждение. Только врач может поставить диагноз, определить степень тяжести заболевания и назначить адекватное лечение, учитывая индивидуальные особенности каждого пациента.