Кардиолог предупредил об опасностях при употреблении определенного вида рыбы

freepik.com Игорь Видяскин, кардиолог, советует российским гражданам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, избегать употребления соленой рыбы в своем рационе питания.

freepik.com

Игорь Видяскин, кардиолог, советует российским гражданам, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, избегать употребления соленой рыбы в своем рационе питания.

Соленая рыба может вызвать задержку жидкости, повышение давления и отеки, что создает дополнительную нагрузку на сердце. Вместо этого, рекомендуется включать в рацион жирные и качественные виды рыбы, такие как форель, сардины и лосось.

Форель, сардины и лосось - это виды рыбы, богатые полезными омега-3 жирными кислотами, которые имеют благоприятное влияние на организм. Регулярное употребление этих видов рыбы может быть полезным для поддержания здоровья сердца и сосудов.

Важно заметить, что частое употребление пищи, содержащей омега-3 жирные кислоты, не гарантирует снижение риска возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, инсультов и других серьезных сосудистых происшествий, а также не оказывает влияние на смертность. При планировании своего рациона следует учесть этот факт.

Автор: Елена Шинкарук
cher-poisk.ru

Последние новости

Более семи тысяч женщин Вологодской области прошли обследование методом жидкостной цитологии в 2024 году

Этот анализ является «золотым стандартом» диагностики рака шейки матки и предраковых состояний.

В Вологодской области планируют охватить диспансеризацией и профосмотрами свыше 720 тысяч жителей

Об этом стало известно во время оперативного совещания в Правительстве региона, которое проходит под председательством Губернатора Вологодской области.

Каждый житель Вологодской области будет иметь своего «цифрового двойника»

О цифровом контуре в здравоохранении говорили на совещании в Вологде. Его участниками стали руководители медицинских организаций.

Частотный преобразователь

Подбираем решения под ваши задачи с учётом особенностей оборудования и требований

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Чистополе на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *