Названы продукты, которые снижают холестерин
freepik.com Терапевт Андрей Крапивин озвучил свои советы по питанию, которые способствуют снижению холестерина в организме.
Терапевт Андрей Крапивин озвучил свои советы по питанию, которые способствуют снижению холестерина в организме.
Один из рекомендованных продуктов - овсянка, которая помогает снизить уровень холестерина и связана с уменьшением риска развития рака кишечника. Терапевт подчеркивает, что овсянка богата питательными веществами и является важным компонентом для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Также один из продуктов, который рекомендуется, это шпинат, который обладает высоким содержанием витаминов С, А и К, а также содержит щавелевую кислоту, способствующую расщеплению жиров. Терапевт советует употреблять шпинат в сыром виде или готовить его на пару.
Автор: Елена Шинкарукcher-poisk.ru
Последние новости
В боях с украинскими оккупантами в зоне СВО погиб вологжанин Николай Всеволодович Ефремов
Фото: социальные сети и открытые источники Печальная новость пришла в Вологодскую область:
День пионерии в Череповце
Сегодня, в канун 102–ой годовщины со Дня создания Всесоюзной пионерской организации имени В.И.
Череповецкий государственный университет приглашает на БЕСПЛАТНОЕ обучение в рамках федерального проекта Содействие занятости национального проекта Демография
Череповецкий государственный университет приглашает на БЕСПЛАТНОЕ обучение в рамках федерального проекта «Содействие занятости» национального проекта «Демография».
Как найти действующие промокоды
Как найти и использовать действующие промокоды для скидок