Названы продукты, которые снижают холестерин
freepik.com Терапевт Андрей Крапивин озвучил свои советы по питанию, которые способствуют снижению холестерина в организме.
Терапевт Андрей Крапивин озвучил свои советы по питанию, которые способствуют снижению холестерина в организме.
Один из рекомендованных продуктов - овсянка, которая помогает снизить уровень холестерина и связана с уменьшением риска развития рака кишечника. Терапевт подчеркивает, что овсянка богата питательными веществами и является важным компонентом для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.
Также один из продуктов, который рекомендуется, это шпинат, который обладает высоким содержанием витаминов С, А и К, а также содержит щавелевую кислоту, способствующую расщеплению жиров. Терапевт советует употреблять шпинат в сыром виде или готовить его на пару.
Автор: Елена Шинкарукcher-poisk.ru
Последние новости
Изменения в пенсионной системе России
Президент Путин подписал закон о новом ожидании для накопительной пенсии.
Загрязнение воздуха и риск рака: тревожные выводы американских ученых
Исследование показывает связь между микрочастицами PM2.5 и увеличением случаев рака.
Год семьи в России: Конкурс экологического образования и просвещения
Принять участие в конкурсе можно до 1 декабря 2024 года.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией