Нейробиолог Лав: кофе без молока способно снизить риск многих заболеваний
freepik.com Последние исследования позволили ученым выявить потенциальные преимущества употребления кофе для здоровья сердца, а также в качестве профилактики диабета и болезни Паркинсона.
Последние исследования позволили ученым выявить потенциальные преимущества употребления кофе для здоровья сердца, а также в качестве профилактики диабета и болезни Паркинсона. Нейробиолог Роберт Лав подчеркнул, что ключевое значение имеет правильный подход к употреблению этого напитка.
Одним из главных рекомендаций ученого стало избегание добавления молока в кофе, так как это может снизить способность организма усваивать полезные вещества из этого напитка. Вместо молочных добавок, Лав предложил использовать растительные альтернативы, такие как кокосовое или молоко из кешью. Эти заменители не только сохраняют полезные свойства кофе, но и добавляют новые вкусовые нотки.
Для тех, кто любит подслащивать кофе, ученый рекомендует обратить внимание на стевию - натуральный подсластитель, который избавляет от необходимости добавления рафинированного сахара и его негативного влияния на здоровье. Использование стевии вместо сахара не только улучшает вкус кофе, но и помогает сохранить его полезные свойства.
Эти советы не только помогают понять, как получить максимальные пользы от употребления кофе, но и подчеркивают важность осознанного подхода к выбору ингредиентов для напитков, влияющих на здоровье. Таким образом, следуя рекомендациям ученых, каждый может наслаждаться не только вкусом кофе, но и его положительным влиянием на организм.
Автор: Елена Шинкарукcher-poisk.ru
Последние новости
Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно покупателю
Простыми словами о сложном: как работает защита прав собственности на квартиру и почему без неё ипотека может оказаться рисковой
Уборку Череповца будет курировать региональный министр по благоустройству
Сегодня Илья Петров по поручению губернатора Георгия Филимонова посмотрел, как в городе убирают улицы после зимы.
Череповец за два года получит на благоустройство 18 миллиардов рублей
Об этом сегодня на первом форуме ТОС объявил председатель регионального Заксобрания Сергей Жестянников.
Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы
Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев