Осторожно: кардиолог предупредил о рисках "дачных" инфарктов во время майских праздников

Фото: РИА Новости Врач-кардиолог, руководитель научно-практического центра дистанционной медицины СамГМУ Андрей Гаранин поделился своим опытом, предупредив о возросших рисках сердечных инфарктов,

Фото: РИА Новости

Врач-кардиолог, руководитель научно-практического центра дистанционной медицины СамГМУ Андрей Гаранин поделился  своим опытом, предупредив о возросших рисках сердечных инфарктов, связанных с работой на даче во время майских праздников.

Эксперт подчеркнул, что весенняя работа на дачном участке становится особенно тяжелой для организма после зимнего перерыва в физической активности. Именно в это время увеличивается число случаев, когда физические нагрузки приводят к сердечным инфарктам.

Гаранин пояснил, что даже кратковременная работа с лопатой может вызвать резкий подъем пульса до критических значений, что превышает допустимые нормы для сердечной активности. Он особо выделил группы риска, включая людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями, высоким артериальным давлением.

Врач советует избегать тяжелых работ на земле и работ, связанных с наклоном вниз головой, а также начинать физические упражнения только после приема пищи и лекарств. Он также предупреждает о рисках употребления алкоголя, даже в небольших количествах, которые могут привести к повышению давления и другим сердечным осложнениям.

Гаранин завершил свой совет, подчеркнув важность посещения врача перед поездкой на дачу и необходимость при себе иметь аптечку с необходимыми препаратами. Он также напомнил о ключевых принципах здорового образа жизни, включая отказ от курения, умеренное употребление соли и алкоголя, регулярное употребление овощей и физическую активность.

Автор: Кристина Смирнова
cher-poisk.ru

Последние новости

Маршрутчики в Волгограде поднимут цены на проезд с 1 июня

Перевозчик маршрута «Городище – Тулака» объявил о подорожании проезда на 5 рублей Перевозчики поднимут цены на проезд с начала лета.

Алексей Мордашов поддержал инициативу повысить налог на прибыль компаний в России

Фото: Семен Лиходеев / ТАСС Главный акционер и председатель совета директоров компании "Северсталь" Алексей Мордашов выразил поддержку предложению повысить налог на прибыль компаний в России.

Двум категориям пенсионеров с 1 июня увеличат выплаты

Фото: freepik.com С 1 июня выплаты увеличатся для двух категорий пенсионеров в России: тех, кто достиг 80-летнего возраста, и тех, кто уволился с работы.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *