Озвучены способы для снижения потребления сладостей
pxhere.com Методы борьбы с избыточным потреблением сладкого были перечислены доктором эндокринологом Наталией Тананакиной.
Методы борьбы с избыточным потреблением сладкого были перечислены доктором эндокринологом Наталией Тананакиной. По информации с РИАМО, она подчеркнула, что использование сахарозаменителей и регулярные тренировки помогут уменьшить ежедневное потребление сладостей.
Врач отметила, что натуральный сахар содержит много калорий, что в свою очередь может привести к повышению уровня глюкозы в крови. В то же время сахарозаменители обычно не содержат калорий и не вызывают значительного увеличения уровня глюкозы.
Тананакина также добавила, что полностью переходить на сахарозаменители необязательно, поскольку их чрезмерное употребление может оказать негативное влияние на здоровье.
Автор: Елена Шинкарукcher-poisk.ru
Последние новости
Месяц здорового питания: важные принципы для здоровья
Специалисты обучают молодежь и взрослых основам правильного питания.
Эпидемия коронавируса: дети под ударом
Наиболее уязвимая группа среди заболевших - дети до 14 лет.
Обострение конфликта в регионе: последствия для местного населения
Ситуация в регионе требует срочных мер и внимания со стороны властей.
Преобразователь частоты
Все преобразователи проходят контроль и имеют сертификаты с гарантией