06.02.2024

Зелёный чай может сжигать висцеральный жир на животе

freepik.com Ведущий диетолог Майкл Мосли, эксперт по здоровому питанию и благополучию, делает революционное заявление, рекомендуя всем заменить обычный черный чай на зеленый.

freepik.com

Ведущий диетолог Майкл Мосли, эксперт по здоровому питанию и благополучию, делает революционное заявление, рекомендуя всем заменить обычный черный чай на зеленый. По его словам, регулярное употребление зеленого чая способствует сжиганию вредного висцерального жира в области живота.

Оказывается, этот напиток имеет множество выгодных свойств, включая снижение веса, улучшение работы сердца и даже снижение риска развития деменции. Согласно исследованиям, опубликованным на портале News102.ru, ученые связывают все эти положительные эффекты зеленого чая с его высоким содержанием полифенолов. Именно полифенолы служат мощными антиоксидантами, которые защищают наши клетки от вредных воздействий окружающей среды и замедляют процессы старения.

Интересно, что сам доктор Майкл Мосли всегда был поклонником черного чая, но теперь он полностью переключился на зеленый чай. Он отмечает, что зеленый чай содержит вещество под названием эпигаллокатехин-3-галлат, или EGCG, которое является особым типом полифенола. Не только оно благотворно влияет на организм в целом, но также считается очень полезным для работы мозга.

Выводы диетолога Майкла Мосли подтверждаются множеством научных исследований, подчеркивающих все большую роль зеленого чая в нашей диете и ежедневной заботе о здоровье. Так что, если вы хотите спрятать шланги и снизить вес, попробуйте заменить свой черный чай на ароматный зеленый и наслаждайтесь всеми его полезными свойствами.

Автор: Елена Шинкарук
cher-poisk.ru

Последние новости

В Вологде планируется провести инклюзивное соревнование в диджитал-спорте для спортсменов из стран СНГ

Старт подготовительных работ дал сегодня врио губернатора Георгий Филимонов во время оперативного заседания регионального правительства.

Мобильные медицинские комплексы и передвижные стоматологии появятся в Вологодской области

Фото: вести35.рф Об этом рассказал врио Губернатора Вологодской области Георгий Филимонов на оперативном совещании Правительства области.

В ГД предложили включить в ОМС послеродовую реабилитацию для женщин

Фото с сайта freepik.com Депутат Госдумы по просвещению Лантратова предложила включить в  обязательное медицинское страхование программу по восстановлению для недавно родивших женщин.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *