Зелёный чай может сжигать висцеральный жир на животе

freepik.com Ведущий диетолог Майкл Мосли, эксперт по здоровому питанию и благополучию, делает революционное заявление, рекомендуя всем заменить обычный черный чай на зеленый.

freepik.com

Ведущий диетолог Майкл Мосли, эксперт по здоровому питанию и благополучию, делает революционное заявление, рекомендуя всем заменить обычный черный чай на зеленый. По его словам, регулярное употребление зеленого чая способствует сжиганию вредного висцерального жира в области живота.

Оказывается, этот напиток имеет множество выгодных свойств, включая снижение веса, улучшение работы сердца и даже снижение риска развития деменции. Согласно исследованиям, опубликованным на портале News102.ru, ученые связывают все эти положительные эффекты зеленого чая с его высоким содержанием полифенолов. Именно полифенолы служат мощными антиоксидантами, которые защищают наши клетки от вредных воздействий окружающей среды и замедляют процессы старения.

Интересно, что сам доктор Майкл Мосли всегда был поклонником черного чая, но теперь он полностью переключился на зеленый чай. Он отмечает, что зеленый чай содержит вещество под названием эпигаллокатехин-3-галлат, или EGCG, которое является особым типом полифенола. Не только оно благотворно влияет на организм в целом, но также считается очень полезным для работы мозга.

Выводы диетолога Майкла Мосли подтверждаются множеством научных исследований, подчеркивающих все большую роль зеленого чая в нашей диете и ежедневной заботе о здоровье. Так что, если вы хотите спрятать шланги и снизить вес, попробуйте заменить свой черный чай на ароматный зеленый и наслаждайтесь всеми его полезными свойствами.

Автор: Елена Шинкарук
cher-poisk.ru

Последние новости

Что такое титульное страхование при ипотеке и зачем оно нужно покупателю

Простыми словами о сложном: как работает защита прав собственности на квартиру и почему без неё ипотека может оказаться рисковой

Уборку Череповца будет курировать региональный министр по благоустройству

Сегодня Илья Петров по поручению губернатора Георгия Филимонова посмотрел, как в городе убирают улицы после зимы.

Череповец за два года получит на благоустройство 18 миллиардов рублей

Об этом сегодня на первом форуме ТОС объявил председатель регионального Заксобрания Сергей Жестянников.

Потребительский кредит без боли: как не стать жертвой долговой ямы

Как взять кредит с умом и не пожалеть об этом спустя пару месяцев

На этом сайте представлены актуальные варианты, чтобы снять квартиру в Магасе на выгодных условиях

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *