Артрит и артроз: симптомы, профилактика и лечение
По первому впечатлению, артроз и артрит могут показаться очень похожими заболеваниями, однако на самом деле между ними есть значительная разница. В данной статье мы расскажем о симптомах этих недугов и о том, какие методы профилактики помогут избежать заболевания.
Артрит и артроз - два разных заболевания, хотя при обоих поражаются суставы. Если при артрозе вовлечены только суставы, то артрит характеризуется воспалительным процессом в организме. Причины воспаления могут быть разнообразными: инфекционными, иммунными или связанными с обменом веществ. В результате этого заболевания не только суставы, но и внутренние органы, такие как печень, почки и сердце, могут быть поражены. Возрастной предел, в котором проявляются данные заболевания, также отличается: артрит, как правило, развивается до 40 лет, в то время как артроз чаще всего диагностируется у пожилых людей.
В данной статье мы рассмотрим симптомы двух распространенных заболеваний - артроза и артрита. Хотя боль является главным признаком обоих заболеваний, ее характер отличается. При артрозе боль обычно проявляется только при движении или сильной нагрузке, а на начальной стадии она может быть не сильной, что зачастую ведет к запущению болезни. На последующих стадиях боль проявляется даже в состоянии покоя. Но если человеку удается занять удобное положение, то боль может стихнуть.
А вот при артрите боль не уменьшается в покое. Характерными для артрита являются ночные боли, преимущественно в период между тремя и пятью часами утра.
Хруст, возникающий при артрозе, связан с разрушением хрящевой ткани и трением костей. Но если иногда хрустят суставы, то это не причина для беспокойства. Хруст при артрозе сопровождается грубым, сухим звуком, а его сила усиливается на более высоких стадиях.
Уменьшение подвижности и скованность - это еще два симптома артроза и артрита. При артрозе амплитуда движения сустава уменьшается, а при артрите часто возникает скованность в суставе или даже во всем теле.
Изменение внешнего вида сустава - это еще один признак артроза, но на этот раз без припухлости, как в случае с артритом. При артрите суставы могут стать воспаленными и покрасневшими, а также могут возникнуть плотные узелки. Иногда возникает повышение температуры в месте воспаления, которое на ощупь может быть горячим.
Симптомы артрита также могут включать воспаление глаз, повышенную потливость, слабость и выделения из половых органов. Кроме того, артрит может быть связан с псориазом.
Таким образом, учитывая симптомы и особенности каждого заболевания, можно диагностировать и эффективно лечить артроз и артрит.
Артрит и артроз можно предотвратить
Если хотите предотвратить развитие артрита и артроза, существует ряд действий, которые следует предпринять. Модератные физические нагрузки играют ключевую роль в укреплении корпуса мышц, снижении веса и улучшении кровообращения, что в свою очередь помогает предотвратить возникновение артрита и артроза. Но здесь важно не перегружать суставы, быть осторожным и избегать ошибок в целях предотвращения травм. Если вы собираетесь заниматься спортом и физическими упражнениями, особенно впервые, необходимо проводить занятия под наблюдением врача или инструктора. Существует также такая вещь как суставная гимнастика, которую можно выполнять самостоятельно без специального оборудования, что очень удобно. Кроме того, занятия в бассейне также снижают нагрузку на суставы.
Некоторые важные моменты!
Важно понимать, что это действия направлены на профилактику артроза и артрита, но если у вас уже поставлен один из диагнозов, прежде чем заняться спортом, нужно обязательно проконсультироваться с врачом. В остром периоде тренировки также должны быть противопоказаны, и занятия должны проводиться только под наблюдением врача-кинезитерапевта, который разработает индивидуальную программу тренировок.
Кроме физических активностей, важно пересмотреть свой рацион питания. Для предотвращения артроза и артрита следует избегать красного мяса и вместо него употреблять рыбу, морепродукты, овощи и фрукты. Для корректной работы костей, рекомендуется употреблять хрящи и желатин (например, в холодцах). Врачи также советуют пить не менее двух-трех литров воды ежедневно.
Кроме того, следует избегать употребления алкоголя, начать принимать витамины A, D, B и кальций. Профилактика артроза и артрита также может включать защиту суставов от переохлаждения, выбор удобной обуви и использование индивидуальных ортопедических стелек, избегание скрещивания ног в положении сидя, контроль веса и здоровый образ жизни, режим отдыха и сна, избегание стрессов.
Лечение артроза и артрита: комплексный подход
Для эффективного лечения артрита и артроза необходим комплексный подход. Главный принцип — ограничение нагрузки на суставы. В случае артрита применяются противовоспалительные средства, включая гормональные мази и инъекции. Терапия включает в себя лечебную физкультуру, ортопедический режим, лечебную диету и физиотерапию.
Одной из дополнительных процедур, назначаемых для лечения артроза и артрита, является введение пациенту его собственной тромбоцитарно обогащенной плазмы (плазмаферез). Цель такого вмешательства — сделать хрящ в суставе более эластичным и устойчивым к нагрузкам, а также снизить болевой синдром.
Процедура довольно проста: у пациента забирают кровь из вены в специальные пробирки, обрабатывают ее в центрифуге, после чего вводят в сустав. После процедуры пациенту рекомендуется ограничить физическую нагрузку в течение дня. Введение в сустав тромбоцитов стимулирует восстановление поврежденных участков хряща. А сама процедура почти безболезненна.
Фото: freepik.com