Преждевременная эякуляция: поиски решения щекотливого вопроса
В нашем обществе есть много тем, которые вызывают запретные эмоции. Одна из таких - преждевременная эякуляция. Некоторые мужчины никогда не обсуждают эту проблему даже со своими врачами, если только те сами не зададут прямой вопрос. Однако это нарушение сексуальных функций может стать серьезным источником беспокойства и неудобств. Наш журнал не станет молчать на эту тему и собрал всю актуальную информацию, которая есть в научном сообществе.
ину, гормону, который регулирует настроение и эмоции. Носители гена, отвечающего за выработку серотонина, склонны к преждевременной эякуляции. Кроме генетических предпосылок, провоцирующих преждевременную эякуляцию, могут выступать различные другие факторы. Среди них — стресс, усталость, нервное напряжение, повышенное внимание партнеров к своей интимной близости, депрессия, низкий уровень физической активности, психические или неврологические заболевания, злоупотребление спиртными напитками, употребление наркотиков и некоторых лекарств. Чтобы остановить преждевременную эякуляцию, существует целый ряд методов и способов. Это могут быть медикаменты, физические упражнения, психотерапия, техники сексуального контроля, удлинение полового акта за счет смены поз, помощь партнерши и другие методы. Выбор метода зависит от особенностей состояния и здоровья мужчины, причин возникновения проблемы и других факторов. Важно помнить о том, что отрицание проблемы не приводит к ее исчезновению, а только усугубляет ее последствия. Если вы сталкиваетесь с преждевременной эякуляцией, обратитесь к врачу, чтобы он помог вам решить эту проблему и остановить ее негативное воздействие на вашу жизнь и отношения в паре.Решение проблемы преждевременной эякуляции - реальный вызов, который не должен оставаться без внимания. Но на пути к выздоровлению стоит учитывать, что механизм развития этой дисфункции достаточно сложен, поэтому самолечение может нанести существенный вред. Самый эффективный способ борьбы с такой деликатной проблемой - обратиться к уважаемому урологу, который проведет полное обследование, назначит необходимые анализы и, при необходимости, направит к другим специалистам - неврологу, эндокринологу, сексопатологу или психотерапевту.
Однако, необходимо понимать, что половая функция человека тесно связана с его общим физическим состоянием. Поэтому нужно начинать лечение с коррекции образа жизни - пересмотреть рацион питания, добавить в него продукты, богатые магнием, витаминами группы В и аминокислотами триптофаном, глутамином и по возможности избегать стрессов.
Лечение может быть осуществлено различными методами. Хирургическое вмешательство может быть применено в случаях, когда быстрая эякуляция вызвана анатомическими факторами. Пластика уздечки, пересечение нервных волокон и другие виды оперативного вмешательства помогают снизить чувствительность головки пениса и продлить половой акт.
Если же проблема преждевременной эякуляции обусловлена психологическими причинами, то беседы с психологом могут помочь в решении проблемы. Он может помочь избавиться от тревоги и страха, восстановить доверие между партнерами и обрести уверенность в себе.
Также можно воспользоваться фармацевтическими продуктами, например селективными ингибиторами обратного захвата серотонина (СИОЗС), которые помогают увеличить выработку серотонина. Но не стоит забывать про нежелательные эффекты, которые могут появиться при их применении, такие как расстройства ЖКТ, тревожность, раздражительность, бессонница, головные боли, и т. д. Существуют также биологически активные комплексы с натуральными компонентами, которые помогают бороться с проблемой короткого полового акта. Они содержат вещества, необходимые для выработки серотонина, такие как L-триптофан, L-глютамин, L-тирозин, DL-фенилаланин, а также витамин В6 и магний.
В целом, сексуальная жизнь - это не соревнования, здесь нет указанной продолжительности полового акта. Если партнерам комфортно друг с другом, то засекание времени не имеет смысла. Но если быстрая эякуляция мешает достигать удовольствия, то стоит не стесняться и обратиться к врачу.
Фото: freepik.com